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10 laxantes naturales para aliviar el estreñimiento

El estreñimiento es un problema bastante común que afortunadamente tiene fácil solución si hacemos algunos cambios en nuestros hábitos alimenticios. Sin embargo, muchas veces la principal dificultad a la hora de prevenir el estreñimiento es el desconocimiento de la situación, ya que la medicina define el estreñimiento como menos de dos o tres evacuaciones a […]

Remedios naturales para aliviar el estreñimiento

El estreñimiento es a menudo causado por factores relacionados con el estilo de vida tales como no comer suficiente fibra, no beber suficiente líquido o no hacer ejercicio con regularidad, así como problemas de salud mental como el estrés, la depresión y la ansiedad. La genética también se cree que desempeñan un papel, aunque en menor grado. Además, ciertos […]

remedio para el estreñimiento

Jugo para aliviar el estreñimiento

Existen diversos remedios naturales para aliviar el estreñimiento o transito intestinal lento, como es el caso de este jugo a base de pera, naranja y linaza. No olvidar combinar con otros remedios como hacer ejercicio o ser regular en las comidas. Mas info 4/5 (1) ¿Te ha gustado esta infografía? Puntuación

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Que es el estreñimiento y como evitarlo

El estreñimiento es un mal muy común que nos afecta a todos en algún momento de la vida. Se debe un movimiento inusualmente lento de los alimentos por el intestino, lo que causa dificultad para evacuar y heces duras. Se produce por muchas razones diferentes. El estrés, la falta de ejercicio, algunos medicamentos, los edulcorantes […]