Los beneficios de tomar agua con limón en ayunas dependen del perfil nutricional de este conocido cítrico. El limón es rico en vitamina C, un nutriente que por si solo tiene miles de funciones en el cuerpo y que por tanto tiene numerosos efectos positivos. De hecho, una deficiencia de esta vitamina podría causar problemas […]
El aceite de coco tiene gran popularidad en todo el mundo no solo como ingrediente para cocinar, sino también como producto para el pelo, tónico para revitalizar la piel y como masajeador relajante. Donde los cocos son más abundantes, como por ejemplo las zonas tropicales, el aceite de coco se usa de muchas formas diferentes, los habitantes […]
Los diferentes tipos de piel se determinan genéticamente, es decir, se nace con ella, por lo que nadie puede elegir la suya, si bien la piel puede ir cambiando con el paso de los años. Lo que sí podemos hacer es determinar con exactitud cuál es nuestro tipo de piel, para de este modo seleccionar el […]
Desde hace miles de años el té ha sido considerado una bebida fundamental en oriente, tanto para mantener la buena salud como para calmar los nervios y llegar a un estado de sabiduría. También ha cautivado desde hace años a los cientificos occidentales, que han descubierto en esta bebida numerosos beneficios para todo tipo de […]
Somos lo que comemos, ya lo dice el dicho, y una buena dosis de vitaminas para la piel y antioxidantes puede favorecer enormemente la salud de nuestra piel desde dentro, lo cual se verá reflejado también dede fuera. Para ello, lo mejor es comer tantas frutas y verduras como podamos y de todo tipo, en […]
La piel de nuestras manos sufre el peso de cada tarea que hacemos, desde el cuidado de los niños y lavar los platos hasta mantener el jardín de casa. Para empeorar las cosas, entre tarea y tarea solemos lavarnos las manos con frecuencia. Todo este desgaste diario conduce inevitablemente a un deterioro de las manos, que acaban pareciendo las […]
El sol nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo y es fundamental para producir vitamina D entre otros beneficios. Sin embargo, demasiada exposición a rayos UV del sol puede provocarnos un envejecimiento prematuro o en el peor de los casos cáncer de piel. Por eso es fundamental que tomemos precauciones si vamos a pasar mucho tiempo bajo el […]
Cuando se trata de ingredientes anti-envejecimiento, los resultados de las investigaciones están muy claros: los antioxidantes reinan. Y es que estas sustancias presentes en algunos alimentos no solo son capaces de combatir el daño causado por los radicales libres responsables de los signos visibles (y ocultos) del envejecimiento, sino que también aumentan la eficacia de los […]
Todos sabemos que la exposición a los rayos UV puede causar que la piel envejezca rápidamente o en el peor de los casos cáncer de piel, pero algunas veces, a pesar de nuestros esfuerzos por proteger la piel con protección solar, llegamos a esta dolorosa situación de las quemaduras solares. Afortunadamente existen algunas soluciones caseras que nos pueden ayudar a sofocar el malestar […]
El colágeno es un tipo natural de proteína presente en el cuerpo para formar los tejidos conectivos que mantienen la piel, los huesos, los tendones, los músculos y los cartílagos juntos. Cuando somos jóvenes, nuestra piel se mantiene regordeta y suave, ya que constantemente se regenera, pero a medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye y se […]
Una piel clara y hermosa es uno de los principales elementos de belleza de una persona. Para lograrlo existen miles de tratamientos y productos de belleza (la mayoría químicos) que prometen una piel clara y brillante. En lugar de confiar en estos productos que podrían dañar nuestra salud podemos recurrir a estos remedios caseros simples a base de […]
Muchos de los productos para el cuidado de la piel y de belleza que podemos encontrar en el mercado hoy día contienen ingredientes químicos nocivos que no son nada saludables. Los expertos en salud, coinciden en que no hay nada como lo natural y orgánico cuando se trata del cuidar la piel. Es por esto que actualmente se […]
Un picor es algo frente a lo cual la mayoría de la gente no se puede resistir, y es que no hay nada que produzca tanto alivio como rascarse en el lugar donde se localizan los picores. Por desgracia, el alivio no suele durar mucho, ya que pronto la piel comienza a hincharse e incluso puede llegar a romperse en casos […]
La piel puede revelar mucho acerca de nuestra vida, desde el resplandor legendario del embarazo hasta las marcas menos agradables que surgen por el daño solar. Actualmente se oye hablar mucho acerca de cómo proteger la piel de los rayos del sol, pero hay otros muchos remedios simples y naturales que pueden hacer que tu exterior luzca de forma […]
¿Por qué pagar por una mascarilla cuando se pueden usar ingredientes básicos, que se encuentran en cualquier casa, para hacer tus propias mascarillas y cuidar la piel? Con esta mascarilla casera a base de limón y perejil lograremos quitar las manchas de la piel sin tener que recurrir a otros medios mas agresivos que podrían dañarla.