Consejos y remedios para dejar de roncar
Casi todo el mundo ronca de vez en cuando, pero si los ronquidos son frecuentes, estos pueden hacer que descansemos menos, nosotros y los que nos rodean. Además, roncar no solo implica falta de sueño y fatiga diurna, sino que también nos vuelve mas irritables y causa problemas de salud, como la apnea del sueño, la cual puede […]