jugo verde para el colesterol

Jugo verde para bajar el colesterol malo

Reduce los niveles de colesterol malo (LDL) y favorece la digestión con este sencillo jugo verde para principiantes. Echemos un vistazo más de cerca a sus ingredientes: Las naranjas son ricas en antioxidantes, lo que  estimula el metabolismo celular reduciendo los niveles de colesterol. También son ricas en potasio lo que las convierte en un alimento ideal […]

agua de piña

Como preparar agua de piña para depurar el organismo

La piña es la reina de las frutas tropicales por su gran sabor y dulzura, pero ¿sabias que también esta llena de vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, y C, así como manganeso, bromelina, cobre, potasio, betacarotenos y ácido fólico? Por tanto un buen ritual en la mañana es consumir agua de piña fresca antes del desayuno, pues tiene propiedades, quema […]

remedio para las infecciones de orina

Jugo natural para las infecciones del tracto urinario

Siempre y cuando se trate a tiempo y de forma correcta, una infección del tracto urinario no es una amenaza grave para la salud, no obstante puede ser bastante incómoda, ya que algunas personas sienten constantemente la necesidad de orinar, mientras que otras sienten dolor cuando van al baño. Afortunadamente también existen algunos remedios naturales para este problema, […]

jugo de fresas para desintoxicar

Jugo de fresas para desintoxicar

La fresa es el tipo de baya más popular en cualquier parte del mundo. Hay cientos de variedades de fresas que varían en tamaño, color, sabor y textura. Pero todas ellas tienen básicamente la misma carne roja con forma de corazón junto con las semillas en la superficie. ¿Qué nutrientes nos aportan las fresas? Las fresas […]

jugo verde contra la migraña

Jugo verde contra la migraña

Si estas experimentando una migraña crónica, antes de nada, deberías examinar lo que estas comiendo. Algunos de estos alimentos pueden desencadenar la migraña: Los alimentos fritos El azúcar Los edulcorantes artificiales Los productos con harina Los productos lácteos El alcohol La cafeína Los aditivos alimentarios El chocolate Algunos frutos secos y/o semillas. Por ello se recomienda una dieta alta en hidratos de […]

jugo para el insomnio

Jugo natural para el insomnio

Los alimentos ricos en calcio, magnesio y vitamina B son una fuente de nutrientes para los nervios, lo que permite un sueño reparador. La mayoría de las personas que tienen problemas de sueño a menudo presentan una deficiencia de estos nutrientes. Por tanto alimentos como las manzanas, fresas, plátanos, lechuga y verduras de hoja verde […]

jugo para la menopausia

Jugo verde para lidiar con la menopausia

La mayoría de las mujeres no necesitan tratamiento de los síntomas menopáusicos. Algunas encuentran que sus síntomas desaparecen por sí solos, y otras simplemente no encuentran los síntomas muy incómodos. Pero si te molestan los síntomas, hay muchas maneras de lidiar con ellos, entre ellas una buena alimentación. En esta infografía aprenderás a preparar un […]