beneficios del nopal en ayunas

El nopal. ¿Qué es y cuáles son sus beneficios en ayunas?

El nopal u Opuntia ficus-indica según su nombre científico, es el fruto de un tipo de cactus muy extendido por la zona de Mexico y Latinoamérica, donde es considerado un remedio muy popular por sus multiples beneficios para la salud. Tanto es así, que los aztecas ya usaban esta planta hace miles de años como remedio natural […]

propiedades de las semillas de lino

Semillas de lino ¿Como tomarlas? Propiedades y beneficios

Las semillas de lino están consideradas como un superalimento gracias a sus abundantes y eficaces propiedades. Su maravillosa ventaja es que se pueden incorporar a nuestra dieta de mil maneras y muy fácilmente. En esta entrada repasaremos que son, como tomarlas y sus múltiples propiedades y beneficios. La semilla de lino, también conocida como linaza, […]

como plantar un hueso de aguacate

Cómo plantar un hueso de aguacate paso a paso

Los aguacates son un alimento increíble por muchos motivos, pero sobre todo por su alto valor nutricional, ya que contienen grasas monoinsaturadas esenciales muy saludables, antioxidantes, multiples vitaminas y minerales. Tanto, que te interesará saber como plantar un hueso de aguacate. Si bien el árbol de aguacate tarda varios años en crecer y dar frutos, […]

infografía sobre el queso feta

Queso Feta: propiedades, recetas y calorías ¿dónde comprarlo?

Infinitas son las variedades de quesos que actualmente encontramos en el mercado. Pero destacaremos uno que especialmente puede ser el protagonista: el queso feta. Algunos datos señalan que el origen de su nombre proviene del griego φέτα, mientras que para otros proviene de la palabra italiana fetta que significa rebanada. El queso feta, se elabora […]

propiedades del aceite de onagra

Aceite de Onagra, ¿Engorda? Propiedades y contraindicaciones

El aceite de onagra es un derivado de las semillas de la flor de onagra, una planta nativa de América del Norte conocida por sus propiedades medicinales. Usada tradicionalmente para tratar diversas dolencias, como problemas digestivos, dolores de garganta, moratones o incluso hemorroides, hoy día se ha vuelto muy popular por ser una gran fuente […]

propiedades de la canela

13 propiedades de la canela que tal vez desconocías

Las propiedades de la canela son conocidas desde tiempos inmemoriales, sobre todo en el campo de la salud, donde destaca por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, además de ser un excelente condimento. Es raro no conocer alguna comida o postre que incluya canela, a los que aporta ese toque dulce y cálido tan característico. La […]