tatuajes vikingos símbolos y significado

12 Tatuajes vikingos. Los símbolos y su significado

No todos los tatuajes vikingos tienen porque mostrar un hombre barbudo enfurecido con su hacha de batalla y su escudo con clavos. De hecho, hay muchas personas de ascendencia nórdica que se hacen tatuajes vikingos para que todos puedan ver sus raíces nórdicas, aunque también hay mucha gente que simplemente siente fascinación por los símbolos […]

jugo de piña pera y limón

Jugo saciante de piña, pera y limón para reducir el apetito

El jugo saciante de piña, pera y limón es un alimento muy nutritivo y bajo en grasas capaz de desintoxicar el organismo, evitar el estreñimiento y estimular la actividad del intestino, lo que permite combatir la obesidad. Además, este jugo es muy diurético, favorece la digestión  y ayuda a digerir correctamente las proteínas, lo que […]

tipos de algas para adelgazar

8 tipos de algas que te pueden ayudar a adelgazar

En el planeta existen diferentes tipos de algas para adelgazar, muchas de las cuales además cuentan con otras muchas propiedades, debido fundamentalmente a la alta concentración de nutrientes que presentan. La mayor parte de ellas son una excelente fuente de minerales, vitaminas, proteínas y antioxidantes, por lo que comúnmente se suelen encontrar en el grupo […]

jugo diurético de naranja y kiwi para adelgazar

Jugo diurético de naranja y kiwi para adelgazar

Este jugo diurético para adelgazar a base de naranja y kiwi permite aumentar la cantidad de orina y la frecuencia con la que visitamos el wc, de modo que nuestro cuerpo puede liberarse del exceso de sales y agua que pueden causar obesidad e hinchazón en diferentes partes del mismo.  Además, muchas personas presentan diferentes […]

cómo hacer un smoothie de manzana y almendra

¿Como hacer un smoothie de manzana y almendra?

El smoothie de manzana y almendra es una forma saludable y rápida de desayunar gracias a su alto aporte de energía, o incluso nos puede ayudar a reponernos después de un duro entrenamiento. Además de ser delicioso, este smoothie contiene un saludable equilibrio entre proteínas, carbohidratos, calcio, grasas, vitaminas y fibra, lo que puede refrescarnos […]

cómo aliviar el dolor menstrual

¿Cómo aliviar el dolor menstrual?

Cuando se está menstruando la musculatura del útero se contrae y relaja para ayudar a expulsar la capa interna que lo recubre. Estas contracciones pueden llegar a producir calambres por el trabajo que realizan dichos músculos, lo que en algunas mujeres puede llegar a provocar vómitos, náuseas, dolores de cabeza y hasta diarreas. Por ello, […]