En esta entrada hablaremos sobre el psyllium, un tipo de fibra que puede ser usada como remedio natural para el estreñimiento. El psyllium se engloba dentro de las llamadas fibras solubles, por lo que es capaz de pasar por sistema digestivo sin llegar a ser absorbido por completo, convirtiéndose en cambio en un compuesto viscoso que […]
El champú de cebolla es un producto que mezcla las propiedades de los champús comerciales junto con los beneficios orgánicos de las cebollas para darle vida al cabello. De hecho se trata de una de las opciones más eficaces para hacer que el pelo crezca de forma rápida y saludable, además de darle un brillo […]
El chitosan o quitosano es un polímero interesante que se ha usado ampliamente en el campo médico. Se trata de chitina parcial o totalmente desacetilada. Como la chitina se produce de forma natural (por ejemplo, en las paredes de las células fúngicas y en las conchas de crustáceos), el chitosan es un polímero natural completamente […]
El masaje holístico es técnica terapéutica que combina el masaje tradicional con diferentes prácticas de relajación mental con el fin de obtener una alivio total de la tensión y el estrés tanto en el cuerpo como en la mente. En la actualidad, con frecuencia el trabajo, estudio, las tareas del hogar, la oficina, la familia […]
Un buen remedio para cuidar tato el cabello como el cuero cabelludo son los champús sin sulfatos ni siliconas, pero es difícil encontrar un buena marca con estas características y que además esté libre de parabenos. Por ello hemos preparado una lista con las 8 que más nos gustan. ¿Tras lavar tu cabello lo notas […]
Si estas necesitando recortar un poco las calorías que consumes, para lucir un cuerpo más tonificado, entonces el pan de wasa es un alimento que puedes que incluir en tu dieta. Se trata de un pan de origen sueco que posee una mezcla de cereales capaces de proporcionar un alto contenido de fibra, convirtiéndolo en […]
El bálsamo de tigre es una de esas opciones analgésicas que tenemos a disposición y hoy vamos a enseñarte un poco más sobre ese tema, sus beneficios, usos, ventajas y posibles contraindicaciones, además de recomendaciones para comprar este producto en España, al mejor precio. Al momento de necesitar calmar o eliminar dolores musculares, por lo […]
El espino blanco (Crataegus laevigata) es un arbusto leñoso de flores blancas y ramas espinosas perteneciente a la familia de las rosas (Rosaceae). Los Crataegus se subdividen en mas de 200 especies diferentes que pueblan las zonas templadas de Europa, America y Asia, por lo que es una especie muy extendida, aunque solo se atribuyen […]
El Chucrut también es conocido como sauerkraut (en alemán) o choucroute (en francés). El término se refiere al producto resultante de la fermentación de las hojas de col. Es una parte importante de la gastronomía rusa, alemana, polaca y francesa. Igualmente, forma parte de la medicina tradicional China, donde antiguamente los médicos recetaban tomar el […]
Las semillas de lino están consideradas como un superalimento gracias a sus abundantes y eficaces propiedades. Su maravillosa ventaja es que se pueden incorporar a nuestra dieta de mil maneras y muy fácilmente. En esta entrada repasaremos que son, como tomarlas y sus múltiples propiedades y beneficios. La semilla de lino, también conocida como linaza, […]
En los últimos meses se ha puesto muy de moda el aceite de coco Mercadona, si bien este tipo de aceite ya gozaba de un amplio reconocimiento por sus beneficios de tipo cosmético para el pelo y la piel, o incluso en el ámbito alimenticio, pero no ha sido hasta este año cuando Mercadona le […]
Por su aspecto y textura similar a la carne, el seitán forma parte de las llamadas carnes vegetales, siendo muy apreciado entre los veganos pos su alto contenido en proteínas y bajo nivel de carbohidratos. El seitán es básicamente una mezcla entre gluten de trigo y agua (por lo que es importante mantenerlo lejos de […]
El percarbonato de sodio es un excelente remedio casero para blanquear y eliminar manchas difíciles de la ropa de forma ecológica y económica. Destaca sobre todo como quitamanchas y blanqueador de ropa, siendo especialmente efectivo en las manchas orgánicas tipo, café, vino, frutas, salsas etc.. Pero también es muy efectivo para limpiar alfombras, plásticos, vidrio, […]
Como todos los habitantes de esta Tierra sabemos ya, fumar es algo que perjudica muy gravemente a nuestra salud, de una forma directa, y a la salud de aquellos que nos rodean, de un modo quizás más indirecto pero perjudicial asimismo. Sin embargo, es sólo el tabaco convencional el que es dañino en niveles tan […]
El nopal u Opuntia ficus-indica según su nombre científico, es el fruto de un tipo de cactus muy extendido por la zona de Mexico y Latinoamérica, donde es considerado un remedio muy popular por sus multiples beneficios para la salud. Tanto es así, que los aztecas ya usaban esta planta antiguamente como remedio natural para algunos tipos […]
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