Las semillas de lino están consideradas como un superalimento gracias a sus abundantes y eficaces propiedades. Su maravillosa ventaja es que se pueden incorporar a nuestra dieta de mil maneras y muy fácilmente. En esta entrada repasaremos que son, como tomarlas y sus múltiples propiedades y beneficios. La semilla de lino, también conocida como linaza, […]
El colágeno con magnesio se ha convertido en un suplemento muy popular en los últimos años, tanto entre los deportistas que necesitan un aporte para incrementar el rendimiento físico y prevenir lesiones, como entre las personas de mediana y avanzada edad que buscan mejorar su salud y aspecto fisico suplementando su dieta. Para fomentar la […]
En los últimos años han aparecido numerosos suplementos con ácidos grasos omega, conocidos por su potencial para reducir el colesterol, como es el caso del Aceite de Krill NKO y el Aceite de Krill Mercadona, marcas que en principio ofrecen el mismo producto pero, como veremos en este artículo, con calidades y precios diferentes. Pero […]
En esta entrada hablaremos sobre las consecuencias de tener la prolactina alta en hombres y en mujeres, así como los valores considerados normales tanto en unos como en otros, pero antes veamos qué es la prolactina exactamente. Quizás hayas escuchado alguna vez el término prolactina, pero no tengas muy claro de qué se trata o […]
Tener la urea alta en sangre en puede dar lugar a un mal funcionamiento de los riñones, lo que a la larga puede convertirse en un problema grave de salud, al desencadenar otras enfermedades relacionadas con el sistema renal. Pero antes de entrar en síntomas y consecuencias, ¿Qué es la urea exactamente? La urea es […]
¿Tienes los neutrófilos altos y no sabes por qué? Independientemente de cuál sea tu respuesta, es importante que sepas y complementes tus conocimientos con respecto a este diagnóstico. Hazlo en seguida conociendo sus aspectos más importantes, como las causas, síntomas y la conexión que tienen con el embarazo, pero antes veamos qué son los neutrófilos. […]
Una de las principales consecuencias de tener la ferritina baja es el aumento del riesgo de padecer anemia, ya que la anemia depende de los niveles de hierro en el organismo, y la ferritina es la encargada almacenar las moléculas de hierro dentro de los glóbulos para que luego sea transportada por el organismo. Existen una […]
Tener la ferritina alta en un análisis de sangre tiene causas muy dispares y no necesariamente tienen que ser malas, si bien, en los casos más severos se puede dejar notar por determinados síntomas, todo ello lo explicaremos com mas detalle en las próximas líneas, pero antes debemos saber qué es exactamente la ferritina. Concretamente […]
Se considera que tenemos la Gamma GT alta en sangre cuando sus valores en un análisis sanguíneo superan las 51 unidades por litro en hombres y las 35 unidades por litro en mujeres, aunque estos baremos pueden cambiar ligeramente dependiendo del laboratorio donde se haga el estudio. Por ello, antes de alarmarse cuando los resultados […]
Son muchas las razones por las que pueden darse niveles de monocitos altos en el torrente sanguíneo, una condición médica que suele ser llamada también monocitosis, aunque la causa más comun es una infección. Los monocitos son un tipo de glóbulos blancos, y como tales su función principal es la de limpiar la sangre de […]
Tener los hematíes bajos puede llegar a representar un problema grave de salud, dada la importancia de estas células en la sangre. Los hematíes, también conocidos como eritrocitos o, su nombre más conocido por todos nosotros, glóbulos rojos, son las células más importantes y comunes que tiene nuestro organismo, ya que en ellas se transporta la […]
Cuando un análisis de sangre arroja una cifra de hematíes altos, se dice que hay una policitemia. Las personas que padecen este tipo de condición pueden tener un aumento en el hematocrito, en su hemoglobina o simplemente tener el recuento de glóbulos rojos muy por encima de lo habitual. La cantidad de hematíes en la […]
El té blanco está marcando tendencia entre las bebidas saludables. Hoy día todos elogian su sabor y beneficios para la salud, desde grandes chefs hasta investigadores médicos, pero ¿De donde proviene el té blanco y cuales son sus propiedades y beneficios? Buena parte de los entendidos en té saben que todos los tipos de té […]
Las recetas de limonada se suelen poner muy de moda con el calor y la llegada del verano, por lo que es muy común ver a las diferentes cadenas de restaurantes de comida rápida comercializando su típico refresco de limonada casera. Por desgracia, consumir la limonada prefabricada de algún restaurante no va a mejorar tu […]
Las aguas detox o aguas desintoxicantes son básicamente una combinación entre agua fría pura y frutas, hierbas o verduras sumergidas en ella. Esto le otorga un característico sabor afrutado, ideal para mantenerse hidratado cuando la temperatura sube. Además, el aporte calórico de estas bebidas es casi nulo, por lo que pueden ser un buen complemento para […]
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