infografía sobre el psyllium

Psyllium: propiedades y beneficios ¿Cómo se toma?

En esta entrada hablaremos sobre el psyllium, un tipo de fibra que puede ser usada como remedio natural para el estreñimiento. El psyllium se engloba dentro de las llamadas fibras solubles, por lo que es capaz de pasar por sistema digestivo sin llegar a ser absorbido por completo, convirtiéndose en cambio en un compuesto viscoso que […]

beneficios del nopal en ayunas

El nopal. ¿Qué es y cuáles son sus beneficios en ayunas?

El nopal u Opuntia ficus-indica según su nombre científico, es el fruto de un tipo de cactus muy extendido por la zona de Mexico y Latinoamérica, donde es considerado un remedio muy popular por sus multiples beneficios para la salud. Tanto es así, que los aztecas ya usaban esta planta antiguamente como remedio natural para algunos tipos […]

propiedades del aceite de onagra

Aceite de Onagra, ¿Engorda? Propiedades y contraindicaciones

El aceite de onagra es un derivado de las semillas de la flor de onagra, una planta nativa de América del Norte conocida por sus propiedades medicinales. Usada tradicionalmente para tratar diversas dolencias, como problemas digestivos, dolores de garganta, moratones o incluso hemorroides, hoy día se ha vuelto muy popular por ser una gran fuente […]

propiedades de la canela

13 propiedades de la canela que tal vez desconocías

Las propiedades de la canela son conocidas desde tiempos inmemoriales, sobre todo en el campo de la salud, donde destaca por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, además de ser un excelente condimento. Es raro no conocer alguna comida o postre que incluya canela, a los que aporta ese toque dulce y cálido tan característico. La […]

como curar un orzuelo en el ojo

¿Cómo curar un orzuelo en el ojo? Causas y remedios

Un orzuelo en el ojo es básicamente la inflamación de una de las glandulas sebáceas presentes al borde del párpado, cerca de la base de las pestañas. Cuando esto sucede, aparece un bulto rojo en el párpado, similar a un forunculo o grano, causando hinchazón, sensibilidad a la luz y lagrimeo. Esto puede ocurrir si la abertura […]

acupuntura para adelgazar

Acupuntura para adelgazar, ¿Realmente funciona?

La mayoría de las personas que andan en la búsqueda de perder peso se hacen la misma pregunta: ¿La acupuntura para adelgazar funciona o es sólo un mito? Lo más seguro es que al encontrarte en este punto de tu vida ya estarás cansado de escuchar consejos para poder adelgazar y tendrás muchas experiencias que […]

té chai propiedades y beneficios

Té Chai, ¿Qué es? Propiedades y beneficios

Las propiedades del té chai son numerosas, tanto por los beneficios que aportan cada uno de sus ingredientes por separado, como por las cualidades que tienen cuando todos unen sus fuerzas en una misma bebida. En esta entrada vamos mostrar ambas vertientes,  tanto las propiedades de los ingredientes del té chai como sus cualidades una […]