11 Ejercicios para prevenir la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa que se produce por el desgaste de los cartílagos presentes en las articulaciones. Cuando esto sucede el dolor puede ser muy intenso, por lo que pensar en hacer ejercicio puede ser desalentador, afortunadamente la investigación reciente ha mostrado como la construcción de los músculos alrededor de las articulaciones puede evitar la progresión de la artrosis. Nunca […]