El sol nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo y es fundamental para producir vitamina D entre otros beneficios. Sin embargo, demasiada exposición a rayos UV del sol puede provocarnos un envejecimiento prematuro o en el peor de los casos cáncer de piel. Por eso es fundamental que tomemos precauciones si vamos a pasar mucho tiempo bajo el […]
Todos sabemos que el consumo de ensaladas es saludable, sin embargo, no todos los ingredientes de la ensalada tienen el mismo impacto nutricional. Así pues, en función de la composición de cada ensalada obtendremos unos beneficios u otros. Tomate, lechuga, col, aguacate, esparragos, etc.., todos tienen algo que ofrecernos, y la clave se encuentra en que cada […]
Numerosas investigaciones muestran que un gran numero de muertes relacionadas con el cáncer, puede que incluso la mayoría, están directamente relacionadas con los malos hábitos, tales como fumar, beber, la falta de ejercicio y llevar una dieta poco saludable. Lo que comemos tiene un poderoso efecto sobre su salud, incluido el riesgo de padecer cáncer. Así pues, si somos capaces de […]
El cáncer de mama es el cáncer más detectado entre las mujeres de todo el mundo y el cáncer más común en general. Se estima que en 2014 unos 232.030 casos de cáncer de mama invasivo serán diagnosticados solo en los EE.UU. Así que no importa quién seas o donde vivas, detectar el cáncer de mama […]