té chai propiedades y beneficios

Té Chai, ¿Qué es? Propiedades y beneficios

Las propiedades del té chai son numerosas, tanto por los beneficios que aportan cada uno de sus ingredientes por separado, como por las cualidades que tienen cuando todos unen sus fuerzas en una misma bebida. En esta entrada vamos mostrar ambas vertientes,  tanto las propiedades de los ingredientes del té chai como sus cualidades una […]

qué es la clorofila y cuáles son sus propiedades

¿Qué es la clorofila y cuáles son sus propiedades?

La clorofila es un pigmento verde que se encuentra en las hojas y tallos de las plantas, responsable del característico color verdoso de muchas de ellas. Pero la clorofila no solo se encuentra en las plantas para darles color, sino que además es fundamental para realizar la fotosíntesis. En lo que respecta a las personas, muchos […]

plantas medicinales curativas

Las plantas medicinales y sus usos curativos

Desde el principio de los tiempos la naturaleza siempre nos ha ofrecido una amplia gama de plantas medicinales y hierbas curativas de todo tipo. De hecho, se estima que solo en Norteamérica existen al menos 175 plantas medicinales disponibles para fines medicinales en EEUU, donde existen actualmente unos sesenta millones de consumidores de estos remedios […]

maceta de plantas medicinales

¿Cómo combinar plantas curativas para hacer una maceta medicinal?

El uso de plantas medicinales por el ser humano data de hace miles de años, cuando la farmacología moderna con sus drogas y medicamentos sintéticos era inexistente. Las antiguas civilizaciones sabían cómo usar estas plantas estratégicamente para tratar todo tipo de dolencias comunes y enfermedades parcialmente mortales. En la actualidad se estima que el 80 % […]

infografía zanahoria

Propiedades y usos medicinales de la zanahoria

Dulces, sabrosas y fáciles de transportar, las zanahorias son un complemento indispensable para cualquier dieta que se precie, pues están repletas de nutrientes y son extremadamente bajas en calorías. Además, gracias a su alto contenido en betacarotenos, las zanahorias promueven la buena visión y nos previenen de la actividad de los radicales libres, entre otros muchos beneficios. Si […]

esencias naturales

16 esencias naturales y sus propiedades en aromaterapia

La aromaterapia es una técnica milenaria que usa esencias naturales para promover la relajación, pero que tambien se puede usar para solventar muchos problemas relacionados con la salud, tales como la fatiga, el dolor de cabeza, el insomnio o incluso la psoriasis, el acné y la inflamación. Prácticamente se puede decir que hay una esencia para […]

el pepino y sus beneficios

Que es el pepino y cómo puede beneficiar tu salud

Los pepinos son la cuarta hortaliza más cultivada en el mundo, lo que se debe tanto a su sabor refrescante y suave, como a sus propiedades beneficiosas para la salud, ya que son bajos en calorías, grasa, colesterol y sodio. Pertenecen a la familia de las cucurbitáceas, a la que también pertenecen frutas como el melón y la sandía. Su alto […]

infografía sobre la espinaca

¿Qué sabes de la espinaca?

Puede que no sea la comida con más sabor del mundo pero sin duda, la espinaca es capaz de fortalecer el cuerpo de muchas formas diferentes, además de ser un alimento idóneo si intentamos bajar de peso, por ello es una gran idea añadir un buen puñado de espinacas a tu dieta diaria. La espinaca […]

propiedades de la hierba de san juan

Las propiedades de la Hierba de San Juan o Hipérico

La hierba de San Juan o hipérico (Hypericum perforatum) es una planta de flores amarillas que contiene compuestos como la hiperforina y la hipericina, conocidos por ser potentes antidepresivos, pero tambien por sus propiedades anti-virales, antibacterianas, antioxidantes y anti-inflamatorias. Por tanto, las propiedades de la Hierba de San Juan van mucho más allá del espectro físico de la persona […]

plantas medicinales poco conocidas de Mexico

Plantas medicinales poco conocidas de Mexico

Las plantas medicinales son una parte muy importante de los sistemas médicos indigenas de Mexico, pero también son usados en muchos otros territorios como Norte America o Europa. Estos recursos y conocimientos tradicionales están basados en la cultura tradicional de los aztecas y otros grupos indígenas mexicanos. Los medicamentos derivados de estas plantas se engloban […]