Las mejores vitaminas para la piel

Somos lo que comemos, ya lo dice el dicho, y una buena dosis de vitaminas para la piel y antioxidantes puede favorecer enormemente la salud de nuestra piel desde dentro, lo cual se verá reflejado también dede fuera. Para ello, lo mejor es comer tantas frutas y verduras como podamos y de todo tipo, en […]

como lograr unas manos suaves

Remedio natural para lograr unas manos suaves

La piel de nuestras manos sufre el peso de cada tarea que hacemos, desde el cuidado de los niños y lavar los platos hasta mantener el jardín de casa. Para empeorar las cosas, entre tarea y tarea solemos lavarnos las manos con frecuencia. Todo este desgaste diario conduce inevitablemente a un deterioro de las manos, que acaban pareciendo las […]

reducir los ojos hinchados

Remedio natural para reducir los ojos hinchados

Despertarse con los ojos hinchados puede ser realmente frustrante cuando tienes un gran día por delante y por desgracia es uno de los problemas estéticos más comunes. Esto ocurre cuando los ojos comienzan a hincharse, por diversas razones, como llorar, el exceso de estrés físico, la genética, la dermatitis, cambios hormonales en el cuerpo, un cambio en […]

exfoliantes caseros

El spa en casa con remedios caseros y naturales

¿Por qué gastar dinero en caros tratamientos de spa cuando puedes hacer tus propios productos naturales para el cuidado de la piel si salir de casa? Algunos de los mejores remedios de belleza son totalmente naturales y pueden ser creados en casa usando elementos básicos que ya tienes en tu cocina. El azúcar, la miel, la fruta […]

ejercicios para tonificar las piernas

9 ejercicios para tonificar las piernas

La parte inferior del cuerpo es un gran foco de problemas para la mayoría de las mujeres, ya que por desgracia las caderas y los muslos son el lugar donde van a parar todos los excesos con la comida. Esto es debido a que miles de años atrás, las mujeres necesitaban el almacenamiento de grasa para sobrevivir sequías […]

antioxidantes para cuidar la piel

7 antioxidantes para cuidar tu piel y mantenerla joven

Cuando se trata de ingredientes anti-envejecimiento, los resultados de las investigaciones están muy claros: los antioxidantes reinan. Y es que estas sustancias presentes en algunos alimentos no solo son capaces de combatir el daño causado por los radicales libres responsables de los signos visibles (y ocultos) del envejecimiento, sino que también aumentan la eficacia de los […]

baño de leche para la piel

Cómo preparar un baño de leche para la piel

Bañarse en la leche y la miel es una fantástica manera de conseguir una piel suave y flexible por todo el cuerpo. El ácido láctico presente la leche es muy exfoliante, y la miel es un gran hidratante, lo que contribuye en gran medida al buen estado de la piel. La clave es usar leche entera (o leche en polvo) y miel pura. […]

tipos de jabones

Los diferentes tipos de jabones naturales

El jabón natural es un producto fantástico para mantener la piel limpia y sana, pues no contiene agentes químicos que la puedan dañar. Se fabrica mediante una reacción química entre el agua, lejía (también conocida como hidróxido de sodio), grasas y aceites. Estas grasas y aceites se transforman en jabón y glicerina por un proceso químico […]

ingredientes tóxicos que debes evitar en tus cosméticos

Ingredientes tóxicos que debes evitar en tus cosméticos

Hasta el 60 por ciento de lo que ponemos en nuestra piel alcanza el torrente sanguíneo (lo que aumenta a casi el 100 % en el caso del cuero cabelludo, las axilas, y la ingle), por tanto tiene sentido evitar a toda costa los cosméticos que tengan ciertas sustancias químicas tóxicas sumamente nocivas en su composición. En la siguiente infografía nos muestran […]

aprende a cuidar de tu pelo

Consejos para cuidar de tu pelo según su tipo

El pelo es un a extension de nuestra personalidad, su corte, color y longitud se unen para mostrar al mundo un pedazo de nuestra personalidad, por eso su cuidado es muy importante. Desafortunadamente no existe una solución universal que se adapte a todos los tipos de cabello. Sin embargo, podemos seguir algunos consejos, como los que se […]

un maquillaje para cada tipo de piel

Que maquillaje usar en cada tipo de piel

Cuando se trata de usar maquillaje, cada tipo de piel tiene unas necesidades diferentes. Esto es importante pues los cosméticos adecuados pueden mejorar sus características, mientras que los productos de maquillaje equivocados pueden dañarla. Sin embargo, la gran variedad de maquillajes existentes hace que sea fácil confundirse con respecto a cuál comprar, por lo que muchas veces, la gente termina comprando […]

como elegir el sostén correcto

¿Cómo elegir el sostén correcto?

Así como la ropa adecuada ayuda a verse y sentirse lo mejor posible, el sostén correcto podría ser la pieza del rompecabezas que falta para el perfeccionamiento de tu atuendo. Por otra parte, un sostén que se adapte bien puede hacer algo más que ayudar a verse bien, ya que también puede hacer que te sientas más saludable. Un […]

tipos de cuerpo

¿Qué tipo de cuerpo tienes?

Cada uno de nosotros es único y nuestros cuerpos también los son. Sin embargo, las formas de nuestros cuerpos se pueden resumir en cinco categorías generales: pera, rectangular o cuadrado, manzana, triángulo invertido y reloj de arena. Al ser tan diferentes, es posible ser igual a una categoría, o por el contrario no encajar en ninguna y ser una mezcla […]

que gafas usar según tu cara

Que gafas usar según la forma de tu cara

Las gafas, tanto las de visión como las de sol, son un accesorio que hace que nuestra cara resalte. Es por eso que estas deben de tener la forma adecuada para que equilibren nuestras facciones. En la siguiente infografía nos muestran que gafas van con cada forma de cara, y que monturas y colores debemos evitar. […]

¿Que hace el colágeno por nuestra piel?

El colágeno es un tipo natural de proteína presente en el cuerpo para formar los tejidos conectivos que mantienen la piel, los huesos, los tendones, los músculos y los cartílagos juntos. Cuando somos jóvenes, nuestra piel se mantiene regordeta y suave, ya que constantemente se regenera, pero a medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye y se […]