Alimentos para rebajar la tensión arterial

Las personas con hipertensión a menudo necesitan varios medicamentos para controlar la tensión arterial. Pero introducir algunos cambios en el estilo de vida como hacer mas ejercicio o comer alimentos mas saludables pueden reducir la necesidad de medicamentos o incluso eliminarlos por completo. A continuación se muestran algunos de estos alimentos:


alimentos para la hipertensión

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