Beneficios para la salud de la naranja

El poder antioxidante de la vitamina C, hace que consumir naranjas sea sumamente beneficioso para la salud, favoreciendo la piel, la vista o el oído entre otras cosas. Además, el elevado nivel de vitamina C que nos aporta esta fruta (aunque no es la que más, ver aquí otras opciones) puede ayudarnos a aliviar los síntomas del resfriado y a luchar contra otras enfermedades como el estreñimiento o el hipertiroidismo.


infografía sobre la naranja

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Un comentario en “Beneficios para la salud de la naranja

  1. las naranjas son nutritivas y ricas en vitaminas tambien son nutritivas para nuestro organismo y para poder curar algunas emfermedades, las naranjas son beneficiosas para nuestra vista,piel,oído y aparato respiratorio:)

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