Como afecta el estrés a nuestro cuerpo

El estrés es un mal muy común en la sociedad en que vivimos, tan común que para algunas personas se ha convertido en un modo de vida. Plazos, facturas, demandas, horarios laborales interminables, etc.., son razones mas que suficientes para padecer este trastorno. El estrés afecta a la mente, el cuerpo y el comportamiento de muchas maneras, afectando a cada persona de forma diferente. Permanecer en este estado de forma constante, puede conducir a graves problemas de salud mental y física, y afectar considerablemente a las relaciones en el hogar, el trabajo y la escuela. Afortunadamente existen algunos remedios naturales para combatirlo. En la siguiente infografía podemos ver cuales son las consecuencias de este mal:


infografía sobre el estres

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