Infografía para hacer smoothies

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran a sacarle partido a todas las frutas y verduras que tengamos por casa, al tiempo que mejorarán nuestra salud y bienestar.


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Fuente: http://www.lasanamotivacion.com/2013/10/lo-que-no-le-habia-contado-a-mi-madre-sobre-los-smoothies.html

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