¿Como hacer un smoothie de manzana y almendra?

El smoothie de manzana y almendra es una forma saludable y rápida de desayunar gracias a su alto aporte de energía, o incluso nos puede ayudar a reponernos después de un duro entrenamiento. Además de ser delicioso, este smoothie contiene un saludable equilibrio entre proteínas, carbohidratos, calcio, grasas, vitaminas y fibra, lo que puede refrescarnos al tiempo que nos recarga las baterías.


En esta infografía nos muestran cómo preparar un smoothie de manzana y almendra tan sencillo como delicioso con tan solo 6 ingredientes que se pueden encontrar fácilmente:

  • 5 almendras crudas
  • 1 Manzana roka
  • 1 Banana
  • 3/4 Taza de yogur natural
  • 1/2 Leche vegetal o desnatada
  • 1/4 Cucharadita de canela

cómo hacer un smoothie de manzana y almendra


¿Te ha gustado esta infografía?

Comparte esta infografía en tu sitio



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *