Jugo para reducir la hipertensión rico en vitaminas y minerales

Existen dos factores de riesgo importantes para la hipertensión que escapan a nuestro control: la edad y la genética familiar. Pero entonces, ¿Qué podemos controlar nosotros? La respuesta es sencilla: “todo lo demás”. Esto implica hacer ejercicio regularmente, llevar una dieta equilibrada, reducir la ingesta de sodio y en general todo lo relacionado con el estilo de vida saludable.

Si en tu vida cotidiana ya sigues estas pautas estás haciendo mucho por tu salud, pero aún puedes elevar tus esfuerzos por reducir la hipertensión a un nivel superior haciendo uso de los jugos verdes, sobre todo si combinamos esta mejora en la dieta con ejercicio regular.
En esta infografía nos muestran uno de esos jugos, específico para combatir la hipertensión gracias a su alto contenido en vitaminas y minerales:

jugo verde para la hipertensión


Vía: vidalucida.com

Este artículo puede contener enlaces de afiliados. Si haces clic en un enlace de afiliado y compras un producto, podemos recibir una pequeña comisión (sin cargo alguno para ti) que nos ayuda a mantener el blog. Más info.

Contenido relacionado



¿Te ha gustado esta infografía?

Comparte esta infografía en tu sitio



¡Comparte tu opinión!

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Responsable: Agustín Ruiz | Finalidad: Gestión de comentarios | Destinatario: Tus datos no serán comunicados a persona u organización de ningún tipo | Legitimación: Tu consentimiento | Derechos: Acceder, suprimir, limitar, rectificar, portar y a que olvidemos tus datos | Plazo de conservación de los datos: Hasta que la supresión no sea solicitada por el interesado. +info.