remedios naturales para la próstata

6 remedios naturales para la próstata inflamada

La próstata es una glándula muy importante en el sistema reproductor masculino de los seres humanos. Este órgano del tamaño de una tuerca, que está presente a lo largo de la pared frontal de la pelvis, tiene como principal función segregar un líquido que preserva y nutre a los espermatozoides. El problema es que, debido a su […]

cómo respirar al correr

Cómo respirar al correr y sus beneficios

Lo creas o no, hay maneras correctas e incorrectas de respirar al correr o realizar cualquier otra actividad física. La respiración es el proceso de tomar oxígeno para alimentar tu actividad, permitiéndonos exprimir al máximo nuestras capacidades y cansarnos lo menos posible, por lo que es muy importante estar al tanto  de como respirar al correr. Por […]

zumo de piña para la artritis

Zumo natural para aliviar el dolor de artritis

Los antioxidantes presentes en frutas y verduras están sobradamente reconocidos por sus propiedades anti-inflamatorias sobre el cuerpo humano, lo que incluye la mayoría de tipos de artritis, incluida la osteoartritis. Por el contrario, alimentos como los fritos, productos con exceso de azúcar y muy procesados o refinadas pueden conducir a un incremento en la inflamación y por […]

métodos de conservación de alimentos

6 métodos de conservación de alimentos infalibles

Existe una gran cantidad de elementos que pueden perjudicar la calidad de nuestros alimentos o en el peor de los casos, ocasionar su deterioro. Estos problemas son comunes en las empresas de comida y también en nuestros hogares, puesto que todos hemos sido víctimas de focos de enfermedades que muchas veces no sabemos detectar, y […]

métodos de conservación de alimentos

El almacenamiento de alimentos en casa. La infografía

El almacenamiento de alimentos en casa es una parte muy importante de la dieta que no siempre es tenida en cuenta, ya que no solo es importante comer sano, sino también el estado en que se encuentran los alimentos que consumimos. Todos los años, miles de personas en todo el mundo sufren una intoxicación alimentaria. Por ello, almacenar los alimentos […]