síndrome de las piernas inquietas

El síndrome de las piernas inquietas y sus síntomas

El síndrome de las piernas inquietas actualmente afecta entre el 10-15% de la población adulta lo que se traduce en más de cuatro millones de personas. Sin embargo, muchas personas que lo padecen, no lo saben, por tener desconocimiento total de los síntomas y del diagnóstico, resignándose a vivir con esa condición. Se trata de un […]

bebida quema grasa

¿Como preparar una bebida para perder peso?

Tomar jugos verdes de frutas y verduras es una de las mejores maneras que existen para nutrir nuestro cuerpo y perder peso de una forma saludable. De hecho, consumir los vegetales de esta forma es lo mejor que se puede hacer, ya que cuando son cocinados el calor de la cocción reduce los nutrientes de […]

como curar un orzuelo en el ojo

¿Cómo curar un orzuelo en el ojo? Causas y remedios

Un orzuelo en el ojo es básicamente la inflamación de una de las glandulas sebáceas presentes al borde del párpado, cerca de la base de las pestañas. Cuando esto sucede, aparece un bulto rojo en el párpado, similar a un forunculo o grano, causando hinchazón, sensibilidad a la luz y lagrimeo. Esto puede ocurrir si la abertura […]

infografía triglicéridos

¿Qué son los triglicéridos? Consecuencias de tenerlos altos

Después de tomar una comida alta en carbohidratos las sangre se carga de triglicéridos, y no vuelve a su composición habitual hasta pasadas 2 horas. De manera ocasional esto no supone un problema para la salud, pero si el consumo de carbohidratos se convierte en un hábito, a la larga puede contribuir al endurecimiento y estrechamiento de las arterias. Enfermedades […]