Combatir la flacidez no es tarea fácil sin la ayuda de una buena alimentación, afortunadamente existen jugos verdes altamente nutritivos como el de piña, melón y guayaba. Este jugo posee elevadas cantidades de vitamina C y fibra, lo que nos puede ayudar a desintoxicar el hígado, purificar la sangre y mejorar la digestión de grasas y proteínas, todo lo cual nos puede ayudar a perder peso para combatir la flacidez en cualquier parte del cuerpo.
Ingredientes del jugo para combatir la flacidez
- 1 buena rebanada de melón chino pelado
- 1 taza de piña picada sin cáscara
- 2 guayabas picadas
- 1/2 taza de agua mineral
¿Como se prepara?
Extra previamente el jugo de la piña y el melón con un extractor de jugos. A continuación licúalo junto con el resto de los ingredientes y sirve el resultado sin colar.
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La nutrición no es solo el combustible de nuestro cuerpo, sino que también nos puede conducir a una mejor salud física, mental o emocional. Incluso puede aumentar tu energía y mejorar tu apariencia externa. Pero también puede ser perjudicial si no se hace bien.