Los diferentes tipos de piel se determinan genéticamente, es decir, se nace con ella, por lo que nadie puede elegir la suya, si bien la piel puede ir cambiando con el paso de los años. Lo que sí podemos hacer es determinar con exactitud cuál es nuestro tipo de piel, para de este modo seleccionar el […]
La piel es un sistema complejo formado por diversas capas de células que, cuando esta sano, sirve como barrera para para proteger al cuerpo de los cambios de temperatura y las sustancias químicas tóxicas. También segrega sustancias antibacterianas para evitar las infecciones y permite que el cuerpo pueda sintetizar vitamina D cuando se expone al sol. Sin […]
La piel cambia con cada estación, por lo que también es importante modificar sus cuidados. El fin del verano es el mejor momento para suavizar la piel reseca y aspera, aclarar las manchas que causa la edad, y en definitiva revertir esos daños causados por el continuo desgaste que produce el sol en verano. Los […]
La celulitis se debe a un desequilibrio entre la grasa y el tejido conectivo del cuerpo, lo que es en parte genético, sin embargo, existen diversas teorías acerca de cual puede ser la causa de este desequilibrio. Parece ser que la hormonas, la dieta y el estilo de vida en general juegan una papel importante, por […]
Los rayos ultravioleta (UV) son necesarios para que nuestro cuerpo pueda sintetizar vitamina D, pero esto no significa que sean inofensivos. Un exceso de rayos UV, ya sea al aire libre o en maquinas de bronceado, es la principal causa de quemaduras en la piel, lesiones oculares, envejecimiento prematuro y en definitiva daños en la […]
Somos lo que comemos, ya lo dice el dicho, y una buena dosis de vitaminas para la piel y antioxidantes puede favorecer enormemente la salud de nuestra piel desde dentro, lo cual se verá reflejado también dede fuera. Para ello, lo mejor es comer tantas frutas y verduras como podamos y de todo tipo, en […]
Erróneamente solemos asociar el bronceado con una buena salud, la juventud y la belleza, pero la realidad es bien diferente, ya ya que ese color tan llamativo equivale a una quemadura solar en mayor o menor grado. El bronceado equivale a una exposición prolongada ante los rayos ultravioleta (UV), ya sean naturales o de cama solar y […]
La piel de nuestras manos sufre el peso de cada tarea que hacemos, desde el cuidado de los niños y lavar los platos hasta mantener el jardín de casa. Para empeorar las cosas, entre tarea y tarea solemos lavarnos las manos con frecuencia. Todo este desgaste diario conduce inevitablemente a un deterioro de las manos, que acaban pareciendo las […]
El sol nos ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo y es fundamental para producir vitamina D entre otros beneficios. Sin embargo, demasiada exposición a rayos UV del sol puede provocarnos un envejecimiento prematuro o en el peor de los casos cáncer de piel. Por eso es fundamental que tomemos precauciones si vamos a pasar mucho tiempo bajo el […]
¿Por qué gastar dinero en caros tratamientos de spa cuando puedes hacer tus propios productos naturales para el cuidado de la piel si salir de casa? Algunos de los mejores remedios de belleza son totalmente naturales y pueden ser creados en casa usando elementos básicos que ya tienes en tu cocina. El azúcar, la miel, la fruta […]
Cuando se trata de ingredientes anti-envejecimiento, los resultados de las investigaciones están muy claros: los antioxidantes reinan. Y es que estas sustancias presentes en algunos alimentos no solo son capaces de combatir el daño causado por los radicales libres responsables de los signos visibles (y ocultos) del envejecimiento, sino que también aumentan la eficacia de los […]
Bañarse en la leche y la miel es una fantástica manera de conseguir una piel suave y flexible por todo el cuerpo. El ácido láctico presente la leche es muy exfoliante, y la miel es un gran hidratante, lo que contribuye en gran medida al buen estado de la piel. La clave es usar leche entera (o leche en polvo) y miel pura. […]
Todos sabemos que la exposición a los rayos UV puede causar que la piel envejezca rápidamente o en el peor de los casos cáncer de piel, pero algunas veces, a pesar de nuestros esfuerzos por proteger la piel con protección solar, llegamos a esta dolorosa situación de las quemaduras solares. Afortunadamente existen algunas soluciones caseras que nos pueden ayudar a sofocar el malestar […]
Las infusiones de hierbas depurativas son una de las maneras más fáciles de conseguir alcanzar los requerimientos diarios de vitaminas y minerales, aparte de ser baratas y fáciles de elaborar. Pero además son buenas para eliminar el acné del cuerpo, pues sus propiedades desintoxicantes, depuran de manera natural órganos como el hígado, lo que repercute positivamente en la piel y ayuda […]
El colágeno es un tipo natural de proteína presente en el cuerpo para formar los tejidos conectivos que mantienen la piel, los huesos, los tendones, los músculos y los cartílagos juntos. Cuando somos jóvenes, nuestra piel se mantiene regordeta y suave, ya que constantemente se regenera, pero a medida que envejecemos, la producción de colágeno disminuye y se […]