jugos para perder peso rápido

5 Jugos para perder peso rápido

Antes de nada es preciso dejar claro que cuando hablamos de jugos para perder peso rápido, no estamos a favor de seguir únicamente una dieta liquida para lograr este objetivo. La mayoría de los jugos tienen una carencia de fibra y proteínas, las cuales son la clave para saciar rápidamente el organismo y bajar de peso al ingerir […]

el lenguaje de los gatos en infografía

Entiende el lenguaje de los gatos con esta infografía

El lenguaje de los gatos existe y aunque puedan parecer animales misteriosos, lo cierto es que usan una gran variedad de maneras de comunicar sus necesidades, sentimientos y deseos. Simplemente es cuestión de prestar atención al lenguaje corporal del gato para poder descifrar lo que está tratando de comunicar. Los gatos cuentan con una amplia […]

los efectos del tabaco en la salud

Los efectos del tabaco en la salud mundial

Es bien sabido que el tabaco es el responsable de una alta adicción, enfermedades y muertes en el mundo. Actualmente existen 11 millones de fumadores activos,  y la mitad de estos muere por complicaciones propias del consumo. Cada vez es más preocupante que en 80,000 y 100,000 jóvenes se convierten en adictos a muy temprana edad. […]

digitopuntura y puntos de presión para aliviar la espalda

Digitopuntura y puntos de presión para aliviar la espalda

La digitopuntura o acupresión es una antigua técnica que se usa desde hace miles de años en China. El tratamiento parte de la misma base que la acupuntura, siguiendo los mismos principios de bienestar y relajación del cuerpo para tratar la enfermedad, si bien en la digitopuntura no se usan agujas y simplemente se efectúa presión […]

eliminar grasa localizada en mujeres

3 Ejercicios para eliminar grasa localizada en mujeres

En realidad, el cuerpo no hace distinción cuando tiene que tirar de las reservas de energía y simplemente moviliza todos los depósitos de grasa cada vez que hacemos un esfuerzo, por eso, eliminar la grasa localizada es bastante más complicado de lo que parece.  Afortunadamente podemos combinar dieta y ejercicio para acelerar el proceso conjunto de eliminación […]

cómo maquillarse bien en 5 pasos

Cómo maquillarse bien en 5 pasos

Las personas que saben cómo maquillarse bien no gastan miles de euros en productos de belleza, aunque al mirar una revista del corazón tengamos la sensación de que así es. En realidad, contrariamente a la creencia popular, todo se reduce a ser constante con una rutina que se puede realizar en no más de 15 […]