infografía de la gastritis con síntomas y remedios

La gastritis: síntomas, remedios y alimentos recomendados

La gastritis es una irritación o inflamación en el revestimiento que cubre las paredes del estómago. Esta dolencia puede darse de forma repentina y aguda, pudiendo durar entre uno y tres días o ser cronica, en cuyo caso las molestias pueden extenderse por semanas. Los principales síntomas de la gastritis son los siguientes: Dolor abdominal y/o hinchazón de […]

remedios para la resaca

6 Remedios para la resaca que te pueden ayudar tras las fiestas

La resaca experimentada por lo general al día siguiente de beber mucho alcohol, suele tener efectos tanto fisiológicos como psicológicos en el cuerpo humano. Cada persona experimenta diferentes síntomas tras estos excesos, siendo los más comunes: dolor de cabeza, cansancio, ansiedad, ritmo cardiaco acelerado, irritabilidad, dolor de estómago, náuseas, mal aliento, sensibilidad a la luz […]

síndrome de burnout

El síndrome de burnout: Causas, síntomas y remedios.

El síndrome de burnout o síndrome del quemado, es un tipo de estrés laboral crónico que conduce a trabajadores y estudiantes a un sentimiento de impotencia , desilusión y en última instancia agotamiento constante. Este estrés constante y excesivo puede poner en peligro el trabajo, la relaciones sociales y hasta la propia salud. El estado de agotamiento emocional, […]

cómo evitar el síndrome visual informático

Síndrome visual informático. ¿Cómo evitarlo?

El síndrome visual informático (SVI) o tensión ocular causada por dispositivos digitales, son una serie de problemas visuales que experimentan las personas que pasan muchas horas frente al ordenador o cualquier otro dispositivo digital. Estas molestias que suelen mostrarse como ardor de ojos o visión borrosa, van en aumento en función de las horas que se […]

aceite de coco y belleza

Tips para usar el aceite de coco como remedio de belleza

El aceite de coco tiene gran popularidad en todo el mundo no solo como ingrediente para cocinar, sino también como producto para el pelo, tónico para revitalizar la piel y como masajeador relajante. Donde los cocos son más abundantes, como por ejemplo las zonas tropicales, el aceite de coco se usa de muchas formas diferentes, los habitantes […]

alimentos para dormir bien

Los 5 mejores alimentos para dormir bien

Los beneficios para la salud de un buen descanso nocturno son numerosos: dormir bien nos ayuda a mantener una actividad cerebral correcta (lo que nos hace más felices), a tener un aspecto más joven, a subir las defensas, reduce la presión arterial e incluso nos puede ayudar a perder peso. Sin embargo, con el ritmo de vida […]

Una infusión para cada condición

Una infusión para cada condición (Infografía)

La sociedad moderna tiene un gran motivo para estar agradecida al emperador chino Shen Nung que gobernó en China hace 5000 años. Al parecer, gran líder era un maniático de la higiene y llego a ordenar que todo el agua de palacio fuese hervida para evitar infecciones. Un día que sus hombres estaban hirviendo el agua, […]

zumo de piña para la artritis

Zumo natural para aliviar el dolor de artritis

Los antioxidantes presentes en frutas y verduras están sobradamente reconocidos por sus propiedades anti-inflamatorias sobre el cuerpo humano, lo que incluye la mayoría de tipos de artritis, incluida la osteoartritis. Por el contrario, alimentos como los fritos, productos con exceso de azúcar y muy procesados o refinadas pueden conducir a un incremento en la inflamación y por […]

leche de alpiste para adelgazar

Leche de alpiste para adelgazar ¿Realmente funciona?

¿Cuántas veces has pensado en comenzar a tomar leche de alpiste para adelgazar? ¿Realmente funcionará? Y al final no lo intentas sólo por tener la duda de si se trata de una bebida más que promete grandes beneficios a la hora de adelgazar pero en realidad no es del todo efectiva para bajar de peso. Pues déjame […]